为什么我们要花大几百或者好几千去买个灯？真的不是冤大头吗？上次大路灯测评完，又有好多人在问护眼台灯该怎么选？今天买了八款千元级别的护眼台灯来实测，分别是伯曼￥2920、松下致雅￥1878、欧普博学￥1219、飞利浦A5￥2398、爱德华天使之光2￥4299、明基MindDuo￥1943、明基MindDuo2plus￥2443、爱德华巴尔德尔￥4899，价位都是1000元以上，最贵的是爱德华巴尔德尔是4000+。
其实不做父母可能都无法理解为什么我们要花大几百或者好几千去买个灯，真的不是冤大头吗？那就先来听听我最近发生的事情，后面你就会明白这几盏灯到底好不好，哪个好？都说孩子发育三大坑，眼睛、牙齿和身高。我们从幼儿园开始，每三个月都去眼科医院做定期检查，生怕他过早近视。问题就出在最近半年的复查里，他的眼轴足足涨了0.6。什么概念？正常孩子一年才长0.2，而如果孩子眼轴超过24毫米，每增长0.3就等于增加100度近视。
而六到九岁又是眼轴疯长的年纪，所以医生也建议我们要注意起来，能户外多户外。如果室内呆的久读书多，除了用眼卫生以外，一定要注意光线足够亮。有条件还可以多做红光照射，抑制眼周生长。所以我这次买了这八款，算是目前市面上各品牌的中高端款了。
不谈性价比，就看性能上，对于我这样有用眼睛焦虑的家庭来讲到底哪款效果最好。先提一句，RGO蓝光伤害，RI显色、频闪这些参数，高端灯都没有什么问题。选择护眼灯我们这次重点就看光线的这几个参数：
一、照度
医生说了环境光线越亮越好，但国标AA也提出了最高值要保持在2500lux左右最好。这八款里，如果你开到最亮，伯曼、松下和爱德华天使之光这三个则是直接爆表，明基MindDuo2则是刚刚到顶格，其他四款的照度也已经远超国标要求500lux的好几倍，所以你想要单纯的亮这几个完全没有问题，但影响眼疲劳的还有三大要素。
二、照度均匀度
新国标AA级用矩形代替扇形来测量，而且因为家里大部分桌子都是一米二长，所以我这提高标准，看看到底是谁的覆盖面积更广，均匀度更好。实测明基MindDuo2plus、松下致雅和爱德华巴尔德尔这几款数据都不错。
三、遮光性
台灯和大路灯不一样，他离眼睛更近，所以孩子平视，如果看到光线就很容易刺眼。我按照小胖子坐姿高度来实测感觉，明基MindDuo2是遮光性最好，而爱德华和飞利浦的灯面都做过凹凸处理，光线柔和很多。
四、阴影处理
最后一个很重要的隐藏参数——阴影处理。普通灯越亮遮挡物的阴影就越明显，孩子写字就会有特别大的明暗对比影响。我们通常建议台灯位置要放在孩子习惯手的另一侧，而长条灯的设计则要放在中间位置，特别是明基MindDuo2自带坐姿检测的这种。实测下来，所有圆头的阴影处理都非常不错。而长条的灯，它的光是单向光，在垂直角度下，阴影处理的很好，但如果遮挡物和它平行时就会出现非常明显的阴影。实测爱德华巴尔德尔的偏光无影技术，阴影处理最好。
五、光谱图
重点来看光谱图，如果说上面这些参数，仅仅只是在灯珠功率、数量和造型排布上有成本差异，那么光谱图就是体现这个灯最核心的技术差异了。因为这八盏灯都符合蓝光无害的RG0标准。所以在灯珠的核心技术上，高端的led台灯努力方向就是在4000K左右的阅读色温下，尽可能让红光部分提升，从而接近阳光中红光波长的护眼效果。这里要特别夸一下长相最不起眼的伯曼，是八个台灯里相同色温下红光部分最丰富的。
而爱德华这两款灯在红光波长峰值上达到了670nm左右，其他都是630nm，这也是他们独家研发的NIR红光视力护理技术。还记得一开始我说我们检查眼睛，医生给的建议吗？多照射红光，抑制眼周增长。
爱德华的NIR红光通过提高眼球中的线粒体活性来加强视网膜细胞的新陈代谢，进而使视网膜前移，缩短眼轴。和哺光源仪原理相似，利用650到670nm的红光来抑制眼轴增长。虽然没有哺光源的激光那么激近的治疗效果，但更低的功率使它更安全。可以长时间使用，更适合用于早期的近视防控，这对于我们有眼睛焦虑的家庭来讲已经是非常有用的技术了。
六、使用体验
由于学习桌深度不够，所以一般没法把底座放在正中间，只能放边上，然后把灯壁展开来放，这对于台灯转轴的稳定性要求很高。飞利浦的这款底部缺少一个转轴，摆放难度最大。欧普和松下都是三轴转动，但因为转轴没有拧紧旋钮，所以实际上也会有支撑问题，特别是触摸操控都的灯头部分，所以一碰就很容易移动的位子。
柏曼这款虽然转轴可以用六角螺丝加固，但因为它的材料太重，所以某些角度就无法长时间固定，会慢慢倒下来。明基的这两款都是三轴，灯头部分可以360度旋转，它还有拧紧旋钮，方便固定。但MindDuo一代就算拧紧这个灯壁还是很容易松动，一碰开关就会掉，二代则要稳定很多。
爱德华的天使之光有三轴转动，灯头也是拧紧锁定，而且因为圆灯适合放在侧边，所以摆放位置还算宽裕。而另一款巴尔德尔除了有标准的两轴，更重要的是它的灯面是可以旋转，而且偏光无影侧投技术可以把灯放在旁边依然可以把光线照射到整个书桌中央。它还支持直接夹在书桌上使用，可以适合那些翻折的学习桌。其他功能上，这几款都有入座感应开关功能、切换色温、自动感应光线调整，都是标配。
最后来个选购总结，松下、飞利浦、欧普的这几款多少还有些不足的地方，柏曼的做工虽然非常不错，但这个照度、遮光线和均匀度来看更适合成年人使用。明基两款我更推荐新款的MindDuo2，不仅光线更亮，而且功能和使用体验对孩子来讲特别友好。而如果你和我们家一样已经有了眼轴焦虑，那么爱德华这两款带有NIR红光的台灯我建议你可以试试看，虽然外观和功能都中规中矩，但在抑制眼周生长，预防近视这点来看，已经不是简单的消费级别了。
很多社群宝妈也都说，他们家附近眼科医院的医生也都推荐过这个品牌，特别是巴尔德尔，光学结构特别专业，还有偏光无影技术和夹桌面的能力，使用体验更好。单看一盏台灯几千块的确划不来，但和孩子几乎不可逆的近视问题以及它昂贵的治疗费用相比，又是一笔很划算的投资。
你家还买过哪些贵的台灯？可以评论区里聊聊。
